Pubblicate le lunghezze (sez.volantini) di "Prova l'orienteering" a MOnticello Brianza (Lc) - 18 marzo



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Griglie 2^ TL Monza 11/03/2012

Sono disponibili nella sezione VOLANTINI le griglie di partenza relative alla 2^ prova del Trofeo Lombardia che si svolgerà Domenica 11/03/2012 al Parco di Monza

segreteria CRL

RISULTATI - VOLANTINI - ISCRITTI

Giornata piena di aggiornamenti importanti, sono infatti disponibili:

Nella Sezione VOLANTINI
- L'elenco iscritti alla 2^ prova del Trofeo Lombardia a Monza il 11/03/12
- Il volantino del Campionato Lombardo Curve di Livello di Tradate (17/03)
- Il volantino del Prova l'Orienteering di Tradate (17/03)

Nella Sezione RISULTATI
- Le classifiche e gli split times della 1^ trofeo Lombardia ad Alzate il 04/03/12

segreteria CRL

PUBBLICATE LE GRIGLIE, nella sezione volantini

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area calendari

Inserito l'elenco iscritti aggiornato.

si ricorda che le categorie ESO e OPEN non sono previste
segue...

le possibili alternative sono:

per i non tesserati anche iscrizione sul posto

CIRCUITO PROVA L'ORIENTEERING:

percorso CORTO (1700)
percorso MEDIO (2500)
percorso LUNGO(3800)
possibile tesserarsi con la tessera green

oppure per i tesserati le categorie B

ELENCO ISCRITTI

area calendari

Inserito comunicato gara, lunghezze perocrsi e comunicato PROVA L'ORIENTEERING.
nella sezione VOLANTINI
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area calendari

Inserito nella sezione TECNICA il comunicato inerente l'allenamento del 26 febbraio a Lipomo.

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area tecnica

Inserito nella sezione TECNICA il comunicato inerente l'allenamento del 19 febbraio a Tradate.

clicca sul testo per accedere



area tecnica

Inserito nella sezione volantini gare
i volantini delle prime gare lombarde
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Allenamento Montemerlo/Canonica del 29/01


Informazioni a cura della Polisportiva Bensanese info oribesana@virgilio.it

• RITROVO --> LUOGO: Canonica di TRIUGGIO - Via Taverna 57 (MB) (gps 45.656005,9.28562)
• ORA: 10.00, si prega di rispettare la massima puntualità perchè verranno spiegate le tipologie di allenamento e i relativi obiettivi, diversi per i tre livelli.
• COSTO CARTINA: 1 euro
• ISCRIZIONI: entro Mercoledì 25 Gennaio 2012 all'indirizzo di posta elettronica oribesana@virgilio.it, indicando il livello di allenamento prescelto.
• OBIETTIVI:
1.CORTO\BASE: punto d'attacco, lunghezza 3000 mt circa
2.MEDIO\INTERMEDIO: lettura in corsa e punto d'attacco, lunghezza 5000 mt ca
3.LUNGO\AVANZATO: cambio di ritmo


Paolo Bocchiola